ציפורניים חזקות ובריאות: טיפוח בבית, לק ג'ל ומה עושים אחרי שמסירים אותו

ציפורניים מטופחות הן פרט קטן שעושה הבדל גדול במראה הכללי, ולא פלא שתעשיית הציפורניים בישראל משגשגת. מכוני לק ג'ל פזורים בכל שכונה, ונשים רבות מקפידות על טיפול קבוע אחת לכמה שבועות. אבל לצד המראה המושלם, רבות מגלות שהציפורניים הטבעיות שלהן נעשו דקות, שבירות ומתקלפות. האם הג'ל הוא האשם? איך שומרים על ציפורניים בריאות? והאם אפשר ליהנות מהשניים, גם מניקור יפה וגם ציפורן חזקה?

ממה בנויה הציפורן

הציפורן עשויה שכבות של קרטין, אותו חלבון שממנו בנוי גם השיער. החלק שאנו רואים הוא למעשה רקמה מתה, והגדילה מתרחשת בבסיס הציפורן, מתחת לעור. לכן, כל פגיעה בבסיס, כמו דחיפה אגרסיבית של העור או חיתוך לא נכון שלו, עלולה להשפיע על הציפורן שתצמח בחודשים הבאים.

ציפורן בריאה היא גמישה מעט, חלקה, ובעלת צבע ורדרד אחיד. שינויים במראה הציפורן, כמו פסים, כתמים, שקעים או שינוי צבע, יכולים לנבוע מסיבות רבות, מחבלה פשוטה ועד חוסרים תזונתיים או בעיות רפואיות. ציפורן שמשנה את מראהּ באופן משמעותי מצדיקה בדיקה אצל רופא.

לק ג'ל: איפה הנזק באמת נגרם

לק ג'ל עצמו אינו בהכרח מזיק לציפורן. רוב הנזק נגרם בשני שלבים: ההכנה וההסרה. בשלב ההכנה, יש מכונים שמשייפים את הציפורן הטבעית באגרסיביות כדי ליצור אחיזה, ובכך מדללים אותה. בשלב ההסרה, הנזק הגדול ביותר נגרם כשמקלפים את הג'ל או מורידים אותו בכוח, משום שיחד איתו נתלשות גם שכבות מהציפורן עצמה.

לכן, הדבר החשוב ביותר הוא לא לקלף את הג'ל לבד בבית, גם כשהוא מתחיל להתרומם בקצוות. הסרה נכונה כוללת שיוף קל של השכבה העליונה, השריה בתכשיר מסיר, והורדה עדינה של הג'ל שהתרכך. מניקוריסטית מקצועית תעשה זאת בסבלנות, בלי לגרד את הציפורן.

איך בוחרים מכון שמגן על הציפורניים

מכון טוב לא נמדד רק ביופי של התוצאה, אלא גם במה שקורה לציפורן הטבעית. כדאי לשים לב לכמה סימנים:

• המניקוריסטית משייפת בעדינות ולא מורידה את כל הברק של הציפורן.
• הכלים מעוקרים או חד פעמיים, ונפתחים מול הלקוחה.
• אין חיתוך אגרסיבי של העור סביב הציפורן.
• ההסרה נעשית בסבלנות ובלי גירוד.
• יש נכונות להמליץ על הפסקה כשהציפורן נראית חלשה.

גם ההיגיינה חשובה מאוד. כלים לא מעוקרים עלולים להעביר זיהומים פטרייתיים וחיידקיים, שקשה להיפטר מהם.

שיקום ציפורניים אחרי ג'ל

מי שמרגישה שהציפורניים שלה נחלשו, כדאי שתשקול הפסקה של כמה שבועות. בתקופה הזו מומלץ לקצר את הציפורניים, כדי שלא יישברו וייסדקו, ולעצב אותן בפצירה עדינה בכיוון אחד בלבד. תנועה הלוך ושוב עם הפצירה גורמת לקצוות להתפצל.

שמן ציפורניים הוא אחד הכלים הפשוטים והיעילים ביותר. מריחה יומית של שמן על הציפורן ועל העור סביבה, ועיסוי קל, משמרים את הגמישות ומונעים התייבשות. קרם ידיים עשיר, במיוחד לפני השינה, משלים את הטיפול. יש גם תכשירי חיזוק ייעודיים, אבל חשוב לא להגזים בהם, משום שחלקם מקשים את הציפורן עד כדי שבירות.

טיפוח ביתי שגרתי

גם בלי מכון, אפשר לשמור על ציפורניים יפות ובריאות עם שגרה פשוטה. אחת לשבוע מקצרים ומעצבים, מרככים את העור בעזרת השריה קצרה במים פושרים, ודוחפים אותו בעדינות אחורה עם מקל עץ. לא חותכים את העור שמסביב, אלא רק עור מת שבולט.

חשוב גם להגן על הידיים בעבודות הבית. מים חמים וחומרי ניקוי מייבשים מאוד את הציפורניים ואת העור, ולכן כפפות בעת שטיפת כלים וניקיון הן הרגל פשוט שמשפר מאוד את מצב הציפורניים. מי שמשתמשת בלק רגיל צריכה להעדיף מסיר ללא אצטון, שהוא פחות מייבש.

תזונה וציפורניים

הציפורניים משקפות במידה מסוימת את מצב הגוף. תזונה מגוונת, עם מספיק חלבון, ברזל, אבץ וויטמינים, תורמת לגדילה בריאה. ביוטין הוא תוסף פופולרי שמשווק לחיזוק ציפורניים, אבל הראיות ליעילותו מוגבלות בעיקר לאנשים שיש להם חוסר. חשוב לדעת שביוטין עלול להשפיע על תוצאות של בדיקות דם מסוימות, ולכן כדאי לעדכן את הרופא אם נוטלים אותו.

אם הציפורניים שבירות במיוחד, גדלות לאט או משנות צורה, כדאי לבצע בדיקות דם ולבדוק חוסרים, למשל בברזל. גם בעיות בבלוטת התריס עלולות להשפיע על הציפורניים.

מתי לפנות לרופא

ציפורן שמשנה צבע לצהוב או ירוק, מתעבה, מתפוררת או נפרדת מהמיטה שלה עשויה להעיד על זיהום פטרייתי או חיידקי. פס כהה לאורך הציפורן, במיוחד אם הוא חדש או מתרחב, צריך להיבדק אצל רופא עור בהקדם. גם דלקת סביב הציפורן, עם אדמומיות, נפיחות וכאב, דורשת התייחסות רפואית.

חלופות לג'ל למי שרוצה הפסקה

לא כל מי שרוצה לתת לציפורניים מנוחה מוכנה לוותר על מראה מטופח. יש כמה חלופות עדינות יותר. לק רגיל איכותי, עם שכבת בסיס ושכבת ציפוי עליונה, מחזיק כמה ימים ומוסר בקלות. לק בעל תכונות מחזקות יכול לתת מראה מסודר ובו בזמן לתמוך בציפורן. ויש גם את האפשרות הפשוטה ביותר: ציפורניים קצרות, מעוצבות ומלוטשות, עם שמן מבריק, שנראות נקיות ואלגנטיות בלי שום לק.

מי שבכל זאת מעדיפה להמשיך בג'ל, יכולה לשלב הפסקות קצרות בין סבב לסבב, ולבקש מהמניקוריסטית להשתמש בבסיס מחזק. גם שינוי התדירות, למשל טיפול כל ארבעה שבועות במקום שלושה, מקטין את מספר ההסרות ובכך את הנזק המצטבר.

לסיכום, אין צורך לבחור בין ציפורניים יפות לציפורניים בריאות. בחירה במכון מקצועי, הסרה נכונה, הפסקות מדי פעם וטיפוח ביתי פשוט מאפשרים ליהנות מהשניים. הציפורן היא חלק מהגוף, וכשמתייחסים אליה בעדינות, היא מחזירה טובה.