ספורט
כל הכתבות, המדריכים והעדכונים במדור ספורט של קומווייז – מתעדכן באופן שוטף.
נעלי ריצה: איך בוחרים זוג שמתאים לרגל, למסלול ולתקציב
מול קיר של נעלי ריצה בחנות קל ללכת לאיבוד. אלה הנתונים שחשוב להבין, הטעויות הנפוצות ומתי הגיע הזמן להחליף זוג.
שחייה בים בישראל: כך תיהנו מהגלים ותחזרו הביתה בשלום
הים התיכון מזמין, אבל גם מסוכן. מדריך לשחייה בטוחה בים: זרמי סחף, דגלים, ציוד ושחייה במים פתוחים כספורט.
כדורגל של שישי בבוקר: איך מתחממים נכון ונמנעים מפציעות
משחקי כדורגל חובבים בגיל מבוגר הם מקור להנאה, אבל גם לפציעות. כך תתחממו נכון, תחזקו את הגוף ותמשיכו לשחק עוד שנים.
מה קורה על הדשא: מדריך לצופה שרוצה להבין טקטיקה בכדורגל
מערכים, לחץ גבוה ובנייה מאחור: הסבר פשוט למושגים הטקטיים שהפרשנים מדברים עליהם, כדי ליהנות יותר מכל משחק.
הילד רוצה לשחק כדורגל: איך בוחרים מחלקת נוער או חוג מתאים
כדורגל הוא הענף הפופולרי ביותר בקרב ילדים בישראל. מה חשוב לבדוק במחלקה או בחוג, איך מזהים מאמן טוב ומה הציפיות הנכונות מההורים.
מהספה לחמישה קילומטרים: תוכנית ריצה מעשית למתחילים
רוצים להתחיל לרוץ אבל לא יודעים איך? תוכנית הדרגתית של שמונה שבועות, טיפים לשמירה על מוטיבציה ודרכים להימנע מפציעות.